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射精控制技巧是一種有效的方法，幫助男性在性生活中延長射精時間。常見的方法包括「欲射又止法」和「根部打槍法」：

手術方式，如靜脈結紮手術和人工海綿體手術，適用於其他方式不適合或失敗的情況。

肉蓯蓉：肉蓯蓉主要治療腎氣不足的症狀，在歷代補腎壯陽的藥方中，它的使用頻度最高。可以補腎陽、益精血、潤腸道、陽痿、遺精、白濁、尿頻餘瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、腸燥便秘…等等。

透過以上的方法，早洩的情況通常可以得到有效的改善。如果早洩問題持續，建議儘早尋求專業的醫療幫助。

改變飲食習慣可能有助於改善陽痿不舉問題，但應該注意，每個人的身體狀況和反應都不同，最好在改變飲食前諮詢醫生的建議。

由於寒邪最易耗傷腎陽，因此體內寒氣很重的人，必須要先去除體內寒氣，不然就會出現「腎陽虛」現象。從現代人的陽經普遍虛證，腎經虛證的數據看來，確實可以證明這種腎陽虛現象，天氣愈冷更加明顯。

由於威而鋼的品牌所確立的效果和效力，對許多人來說，威而鋼仍然是一個可靠的選擇。

鎂可以幫助放鬆血管，促進血液流動。含有豐富鎂的食物包括燕麥、菠菜和豆類。

雲端中醫有不少會員都有在練習氣功，對他們而言補腎似乎不是一件很難的事，因為他們在練完氣功之後，都會明顯感到腎氣提升，眼睛變亮且精神變好。

熟地黃：熟地黃具有滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，頭髮早白。

菟絲子：菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，可改善腰膝酸痛、陽痿遺精、尿不盡、遺尿尿頻、目昏耳鳴、糖尿病、小便不禁、眼睛模糊等症狀。

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基於此，有一派中醫稱為「火神派」，專門提升體內陽氣來治療各種疾病。由於現代人體內經常寒氣深重，因此火神派攻無不克，戰無不勝。透過去寒溫補腎陽的主要中藥如下：

早洩是許多男性在某個階段可能會面臨的問題。雖然這個情況可能會帶來心理上的壓力和焦慮，但早洩是可以改善的，甚至在很多情況下是可以治癒的。這取決於早洩的原因、嚴重程度以及治療的方式。